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四个月的宝宝能吃什么,试试这些辅食

□ 编辑整理 ‖ 西安美食网    2021-06-10 09:22:11
导读:随着宝宝的长大,四个月的宝宝开始萌出乳牙,这时候单纯的母乳喂养已经逐渐不能满足宝宝的营养需求了,这时候父母都会为宝宝适当的添加一些辅食,那么,四个月的宝宝能吃什么呢。  四个月的宝宝能吃什么  1.米粉  这
随着宝宝的长大,四个月的宝宝开始萌出乳牙,这时候单纯的母乳喂养已经逐渐不能满足宝宝的营养需求了,这时候父母都会为宝宝适当的添加一些辅食,那么,四个月的宝宝能吃什么呢。  
四个月的宝宝能吃什么  
1.米粉  
这里说的米粉不是我们大人常吃米粉,是宝宝专用的婴儿米粉,可以调成糊状,让没有牙齿的宝宝也能吃下去。  
原料:温水,一勺米粉。  
做法:一勺米粉加入三勺温水,静置后用筷子按照顺时针方向调成糊状。  
2.水果泥  
把苹果、香蕉、等水果捣成泥状,注意要调稀一点,方便宝宝吞咽。需要注意的是,每次添加的辅食仅限一种食物,需要添加不同的辅食最好隔三四天,以免影响宝宝的消化。  
原料:苹果、香蕉等。  
做法:把水果去皮切成小块,用料理机磨成泥状。  
3.山药泥  
山药去皮蒸煮熟,捣烂调成糊状即可,因为是宝宝吃的,也要注意调稀一点。  
原料:铁棍山药一根。  
做法:山药削皮洗净,切成块状,上锅蒸半小时,倒出来用碾压成泥,太稠可加点温水。  
4.南瓜米糊  
和之前山药泥的做法差不多,把南瓜蒸熟之后捣成泥,加点米糊,这样子口感会好一些,宝宝更喜欢吃。  
5.蛋黄粉顾名思义,就是蛋黄磨成的粉。  
原料:鸡蛋一个  
做法:新鲜鸡蛋一个,将鸡蛋洗净,把鸡蛋放入冷水中,水开后中火煮5-7分钟,剥鸡蛋壳,取出鸡蛋黄,研磨成粉。然后用水冲泡调成糊状哺喂。也可以直接买市售速溶婴儿蛋黄粉冲泡,营养价值更好。  
四个月的宝宝能吃什么,能吃流质辅食。原因是因为在生产后半年内,母亲的乳汁分泌量会逐渐减小,而宝宝的食量开始增加,只喝母乳是不足以应付宝宝成长需要的营养,辅食不仅能够增加多种营养,还可以提高肠胃道消化功能。

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