您现在正在浏览:首页 > 饮食健康 > 母婴饮食

备孕期间,6款健胃补脾菜要常吃

□ 编辑整理 ‖ 西安美食网    2018-06-25 10:39:24
导读:为了生一个健康的宝宝,很多人女性会提前备孕,这样宝宝生下来才强壮有力。很多,尤其是饮食这一块,那么备孕期间吃什么好呢?小编介绍了六道健脾又补血的家常菜,赶紧来学习吧。备孕吃这些健脾又补血小葱炒猪血主料

为了生一个健康的宝宝,很多人女性会提前备孕,这样宝宝生下来才强壮有力。很多,尤其是饮食这一块,那么备孕期间吃什么好呢?小编介绍了六道健脾又补血的家常菜,赶紧来学习吧。

备孕吃这些健脾又补血

小葱炒猪血

主料:猪血、小葱段。

调料:姜丝、料酒、盐各适量。

做法:

1、猪血洗干净,切成方块,放到开水中烫一下捞出来。

2、炒锅油烧到七成熟,放入姜丝、猪血和料酒翻炒。接着放入小葱段翻炒,根据各人口味进行调味。

作用:能健脾开胃,增加备孕妈咪的食欲,而猪血富含铁质,备孕时期要适量补血。

相关文章 ... ...关键字:

    无相关信息
关于我们 | 版权与免责 | 广告与合作 | 联系我们 | 友情链接 | 网站地图 | 最新文章

西安美食网 - 菜谱 资讯 美食 生活

版权所有 © 2004-2010 西安美食网(XA01.Com) 保留所有权利

新锦江娱乐 关闭广告
新锦江娱乐 关闭广告