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中学生一周早餐食谱(2)

□ ‖ 网络    2006-09-05 00:00:00
导读:星期一 早餐:二米粥(大米、小米)、牛肉包子、芹菜叶拌花生米 星期二 早餐:红枣大

星期一  早餐:二米粥(大米、小米)、牛肉包子、芹菜叶拌花生米

星期二  早餐:红枣大米粥、烧饼、肉松、豆腐干拌黄瓜丁

星期三  早餐:核桃仁玉米粥、馒头、蒸鱼、虾皮炒圆白菜

星期四  早餐:燕麦粥、发糕、香椿炒鸡蛋、凉拌海米海带丝

星期五  早餐:小米桂圆粥、豆沙包、瘦肉丝炒干豆腐、辣白菜

星期六  早餐:大米绿豆粥、麻酱花卷、煮鸡蛋、海米拌豇豆

星期日  早餐:麦片粥、玉米饼、苦瓜炒鸡肉、洋葱拌虾皮、果汁

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