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5种最简便易做的夏季甜汤

□ 编辑整理 ‖ 西安美食网    2010-08-20 08:42:30
导读:夏季多喝甜汤,可以让你有效消暑。下面小编就为大家介绍5种最简便易做的,让你在家里可以随时DIY。

  夏季多喝甜汤,可以让你有效消暑。

  下面小编就为大家介绍5种最简便易做的,让你在家里可以随时DIY。

  香柠苹果汤

  材料:苹果1/4个、柠檬1/6片、蜂蜜3克。

  制法:

  1、锅中倒入350ml水,放入苹果,柠檬煮2分钟至沸。

  2、冰凉后加入蜂蜜即可。

  功效:

  消除面部过多油脂,调节油脂分泌,改善气色。

  银耳菠萝枸杞汤

  材料:

  银耳5克、枸杞5克、菠萝罐头1/2罐(小罐),冰糖1大匙。

  制法:

  1、银耳洗净,用水泡发后去蒂,切成小朵,放进4碗水内,用大火煮开后转小火熬煮约20分钟。

  2、放入枸杞,煮至熟软时加入菠萝片,并加糖调味即可起锅。待凉却后即可。

  功效:

  具有快速排除体内毒素的作用

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