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番茄西芹汁

□ 编辑整理 ‖ 西安美食网    2012-08-31 18:41:59
导读:番茄西芹汁属于果汁菜谱之一,制作方法简单易学,其主要原料有番茄,西芹,蜂蜜,,不一定要看番茄西芹汁的做法视频或图解才会做,参照这篇番茄西芹汁菜谱,相信自己,马上动手根据自己的口味进行一些细微调整,制作出属于自己的美味佳肴!
原料
番茄2个(145g),西芹45g,蜂蜜1小匙,冰块适量,凉开水250mL
制作方法
1.将番茄洗净,去蒂切成小块;西芹洗净切成小段,冰块敲碎;
2.将以上材料放入榨汁机中,加入蜂蜜及水搅打成汁即可。
备注
此款果汁,脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者少食;婚育期男士也应减少摄入量。芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失。
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