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红甜椒红黄樱番汁

□ 编辑整理 ‖ 西安美食网    2012-08-31 18:26:10
导读:红甜椒红黄樱番汁属于果汁菜谱之一,制作方法简单易学,其主要原料有红甜椒,黄樱番,蜂蜜,,不一定要看红甜椒红黄樱番汁的做法视频或图解才会做,参照这篇红甜椒红黄樱番汁菜谱,相信自己,马上动手根据自己的口味进行一些细微调整,制作出属于自己的美味佳肴!
原料
红甜椒3个(80g)、红/黄樱番9个(105g)、蜂蜜1小匙、冷开水200mL
制作方法
1.将红甜椒洗净去蒂去子,切成大块;将红/黄樱番洗净去蒂切块;
2.将所有材料投入果汁搅拌机中,加入冷开水及蜂蜜,搅打20秒钟即可饮用。(果渣是否过滤依个人喜欢)
备注
红甜椒是高铬、低糖的蔬果,可帮助维持好身材,椒里的胡椒嗪可以预防血液凝固,防止脑梗死和心肌梗死;红樱番的红色色素“番茄红素”被科学研究发现具有抗氧化功效,还能抑制细胞老化,此外还含有钾元素和令毛细血管更健康的芦丁,柠檬酸的酸味更可以促进肠胃蠕动。
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