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柠檬橙汁

□ 编辑整理 ‖ 西安美食网    2012-08-31 18:22:16
导读:柠檬橙汁属于果汁菜谱之一,制作方法简单易学,其主要原料有橙子,柠檬,蜂蜜,,不一定要看柠檬橙汁的做法视频或图解才会做,参照这篇柠檬橙汁菜谱,相信自己,马上动手根据自己的口味进行一些细微调整,制作出属于自己的美味佳肴!
原料
橙子1个(260g)、柠檬2片、蜂蜜1小勺、纯净水200毫升
制作方法
1.将橙剥皮,撕成瓣,放入果汁机中;
2.将柠檬汁挤入;
3.将蜂蜜加入。加盖后开启果汁机,将材料搅打均匀即可(约20秒)。
备注
橙子被称为“疗疾佳果”,味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气,帮助消化防治便秘的功效。鲜橙汁有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而且全面,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。
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